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Treffpunkt
Magnetresonanztomographie - wie der Mensch besser 'lesbar' wird In der Radiosendung «Treffpunkt» besuchen wir das MR-Zentrum am Universitätsspital Zürich und wir erfahren in der Sendung von der SRF Wissenschaftsredaktion, wozu die 'Röhre' dient.
Ratgeber
Raubt uns das LED-Licht den Schlaf? Zuerst gibt der Experte eine Entwarnung: «LED ist nicht schlechter, als die Glühbirne», sagt Schlafforscher Albrecht Vorster. Klar, wer empfindlich ist tut vielleicht gut daran, ab 18 Uhr eine Blaufilterbrille zu tragen, so die Empfehlung des Experten. Sonst reicht es, das Licht am Abend etwas runter zu dimmen. Das gute Badezimmerlicht setzt man besser am Morgen ein. Am Abend reicht in Lämpchen, sonst weckt die Abendtoilette. Der Hund ist aber anderswo begraben. «Wir setzen uns den ganzen Tag Kunstlicht aus, sodass unser Körper gar keine Umstellung auf die Nacht machen kann.» Vorster empfiehlt deshalb am Morgen und über Mittag einen Spaziergang draussen. Auch wenn es bewölkt ist. «Auch Wintersport, Winterspaziergänge und Schneeschuhtouren können gut tun.» Wer tagsüber ausreichend Licht getankt hat, kann Abends besser einschlafen.
Hörspiel
«Die Eltern – Kinder Edition» - Spasspartout im Hörspieltermin. Wer das Hörspiel am Radio hören will: Montag, 13.01.2025, 14.00 Uhr, Radio SRF 1 Die zwei Frauen und drei Männer wissen genau, wovon sie reden, denn insgesamt sind sie Eltern von zehn Kindern. Sie erinnern sich an die Namenssuche, denken zurück an die vielen Stunden auf dem Spielplatz oder an den letzten Elternabend. Dort wird besprochen, wer im Klassenlager wann Ritalin bekommt, wer welche Allergien hat und dass es für die Verhütungsmittel eine Sammelbestellung der Schule geben wird. Und das sind nur einige der Zumutungen, denen heutige Eltern ausgesetzt sind. Doch die Bühnen- und Familienprofis bewältigen das alles spielend … Eine Wiederholung der «Spasspartout»-Sendung vom 24. August 2016; die Live-Aufzeichnung aus dem Kleintheater Luzern gibt es auf CD, erschienen im Verlag «Der gesunde Menschenversand». Mit: Simon Chen, Stefanie Grob, Matto Kämpf, Sandra Künzi und Gerhard Meister Redaktion: Barbara Anderhub - Produktion: SRF 2016 - Dauer: 47
